Cara Mengatasi Gula Darah Tinggi dan Gula Darah Rendah

Gula darah rendah dan gula darah tinggi punya cara perawatan masing-masing.

Berikut penjelasannya:

1. Cara mengobati gula darah tinggi

Dilansir dari Medical News Today, untuk episode gula darah tinggi non-darurat, seseorang dapat beralih ke terapi insulin kerja cepat untuk mengurangi gula darah.

Cara cepat lainnya untuk menurunkan gula darah adalah dengan olahraga.

Pencegahan harus didahulukan untuk memastikan lonjakan gula darah ini tidak terjadi sejak awal.

Beberapa cara untuk memastikan gula darah tetap stabil dan tidak terlalu tinggi termasuk:

• Mengikuti rencana olahraga teratur
• Makan makanan yang seimbang
• Mempertahankan berat badan yang sehat berhenti merokok
• Membatasi asupan alkohol untuk membantu mencegah episode hiperglikemik di masa depan

Baca juga: Cara Mengolah Brokoli Untuk Manfaat Menurunkan Gula Darah

2. Cara mengobati gula darah rendah

Gula darah rendah biasanya dapat diobati dengan makanan ringan atau minuman yang kita miliki.

Aturan 15-15 menyatakan bahwa Anda harus menaikkan gula darah Anda secara bertahap dengan terlebih dahulu makan 15 gram karbohidrat, menunggu 15 menit, dan memeriksa kadar gula darah Anda.

Jika gula darah Anda masih di bawah 70 mg/dL, ulangi langkah-langkah tersebut sampai Anda merasa lebih baik.

Glukagon dapat digunakan bersamaan dengan perawatan darurat untuk mengelola gula darah rendah.

Glukagon hadir dalam bentuk cair dalam jarum suntik yang telah diisi sebelumnya atau perangkat injektor otomatis untuk Anda suntikkan tepat di bawah kulit.

Glukagon juga tersedia dalam bentuk bubuk yang dapat dicampur dengan cairan yang disediakan untuk disuntikkan ke kulit, otot, atau vena.

Setelah menyuntikkan glukagon, pasien harus dimiringkan untuk mencegah tersedak jika muntah.