Manfaat Bawang Putih untuk Menurunkan Kolesterol, Konsumsi Satu Bawang Putih Setiap Hari

Untuk mendapat manfaat itu, Anda hanya perlu mengonsumsi dua hingga tiga gelas teh hijau secara rutin.

Biji Ketumbar

Obat herbal kolesterol lainnya yang bisa Anda jadikan pilihan adalah biji ketumbar.

Jenis rempah itu memiliki banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh agar tetap sehat.

Mulai dari vitamin A, beta karoten, vitamin C, dan lain sebagainya.

Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengonsumsi biji ketumbar.

Salah satunya dengan mencampur jenis rempah itu dengan bahan alami lainnya.

Namun, jangan lupa untuk tetap konsultasi dulu dengan dokter, ya.

Baca juga: Cara Menurunkan Darah Tinggi dengan Konsumsi Tanaman Herbal, Ada Bawang Putih dan Kumis Kucing

Biji Fenugreek

Jika Anda ingin menurunkan jumlah kolesterol dalam tubuh, tak ada salahnya untuk memanfaatkan biji fenugreek.

Bahan alami itu mengandung banyak antiinflamasi, antioksidan, dan vitamin E yang baik untuk kesehatan tubuh.

Itulah obat herbal alami untuk menurunkan kolesterol. Semoga bermanfaat.

Sumber: Kontan

Berita lain terkait obat herbal alami