Kebiasaan Buruk Ini Bisa Merusak Ginjal, Kurang Minum Air Putih dan Mengkonsumsi Fast Food

Tribunjambi.com - Simak kebiasaan buruk yang bisa merusak ginjal.

Fungsi ginjal adalah menyaring darah dan racun dari tubuh.

Fungsi ginjal yang terganggu bisa memicu penyakit jantung atau gagal ginjal.

Ada beberapa hal yang tanda disadari ternyata berdampak buruk pada ginjal.

Contohnya saja hobi mengkonsumsi fast food, karena tinggi kandungan natrium yang buruk bagi jantung dan ginjal.

Fast food atau makanan cepat saji memang nikmat dan praktis. Namun, terlalu banyak mengonsumsinya efeknya bisa fatal.

Berlebihan mengonsumsinya bisa meningkatkan risiko batu ginjal.

Baca juga: Kurang Minum Bisa Jadi Penyebab Batu Ginjal yang Tak Boleh Diabaikan

1. Merokok

Bahaya merokok untuk kesehatan sudah banyak diteliti. Merokok dapat merusak pembuluh darah, dan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.

Karena itulah, kita harus jauh-jauh dari kebiasaan buruk ini.

2. Kurang minum air putih

Kurang minum bisa mengganggu kadar natrium di tubuh, yang tentunya berakibat fatal pada fungsi ginjal.

Tubuh yang dehidrasi juga sulit menjaga kestabilan tekanan darah.

Ginjal sangat sensitif terhadap aliran darah. Saat dehidrasi, tekanan darah dan aliran darah ke ginjal juga menurun.

Hal ini bisa merusak pembuluh darah yang menuju ke ginjal dan melukai organ penting itu sendiri.

Baca juga: Cara Mengobati Batu Ginjal Secara Alami dengan Air Lemon, Sitrat Dapat Memecah Batu-batu Kecil