Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan, Memiliki Efek Antikanker dan Meningkatkan Kesehatan Jantung

Buah jambu biji sangat kaya akan antioksidan, vitamin C, kalium, dan serat. Kandungan nutrisi yang luar biasa ini memberikan banyak manfaat

Manfaat buah dan daun jambu biji 

Tribunjambi.com - Simak manfaat buah dan daun jambu biji untuk kesehatan.

Di Indonesia, jambu biji mudah untuk ditemukan. Selain buahnya bisa dimakan, ternyata jambu biji menyimpan manfaat utnuk kesehatan.

Menurut Healthline, buah jambu biji sangat kaya akan antioksidan, vitamin C, kalium, dan serat.

Kandungan nutrisi yang luar biasa ini memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

Berikut 8 manfaat kesehatan dari buah dan daun jambu biji.

1. Dapat Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah

Beberapa bukti menunjukkan bahwa jambu biji dapat meningkatkan kontrol gula darah.

Penelitian berjudul “Antidiabetic effects of extracts from Psidium guajava” menemukan bahwa ekstrak daun jambu biji meningkatkan kadar gula darah, kontrol gula darah jangka panjang, dan resistensi insulin.

Hal ini diperkuat oleh penelitian lain terhadap manusia.

Dikutip dari studi berjudul “Anti-hyperglycemic and anti-hyperlipidemic effects of guava leaf extract”, minum racikan herbal daun jambu biji dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan.

Halaman
1234
Editor: Nurlailis
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved