Breaking News:

Ramadhan 2021

Puasa Ramadhan 2021 Berikut 8 Buah yang Bagus Dikonsumsi Saat Sahur Jadi Pasokan Energi yang Tinggi

Tidak hanya makanan berat, mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung gizi tinggi juga amat penting untuk menjaga energi dan imunitas tubuh kita

Editor: Fitri Amalia
Buah-buahan 

TRIBUNJAMBI.COM - Bulan Ramadhan 1442 Hijriah telah tiba dan seluruh umat muslim menjalankan ibadah puasa pertama hari ini Selasa, 13 April 2021.

Sebelum berpuasa umat muslim menjalani ibadah sahur terlebi dahulu.

Sahur menjadi salah satu momen penting dalam menjalani ibadah puasa.

Saat santap sahur, kita cenderung mengonsumsi makanan berat yang penuh protein dan gizi.

Hal ini untuk memberikan kita energi seharian penuh dalam menjalankan ibadah puasa.

Tidak hanya makanan berat, mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung gizi tinggi juga amat penting untuk menjaga energi dan imunitas tubuh kita.

Terlebih di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang ini.

Tentunya imunitas tubuh yang kuat sangat dibutuhkan dalam menjalankan ibadah puasa.

Nah, buah-buahan apa saja sih yang baik kita konsumsi saat sahur?

Berikut ini beberapa pilihan buah yang baik dikonsumsi saat kita sahur:

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved