Breaking News:

TRIBUN TRAVEL

8 Olahan Minuman Sehat Direkomendasikan Cocok Untuk Berbuka Puasa

Ada 8 olahan minuman sehat yang direkomendasikan cocok untuk berbuka puasa.

Wahyu herliyanto
Es kelapa di Pasir Putih 

TRIBUNJAMBITRAVEL.COM, JAMBI - Puasa mengharuskan kita untuk tidak makan dan minum seharian.

Untuk itu, kota harus mengcukupi kebutuhan cairan setelah seharian berpuasa.

Ada 8 olahan minuman sehat yang direkomendasikan cocok untuk berbuka puasa.

1. Susu kedelai

Kacang kedelai secara alami kaya akan asam lemak esensial, protein, serat, vitamin, dan mineral.
Mengonsumsi susu kedelai saat berbuka puasa maupun santap sahur baik dilakukan di bulan Ramadhan.

Selain dapat menghidrasi, susu kedelai juga bisa menambah asupan protein sehat bagi tubuh.

Baca juga: 5 Cara Alami Mengatasi Asam Lambung Naik saat Puasa

2. Madu lemon

Minuman hangat dari campuran madu, lemon, dan air hangat juga baik dikonsumsi saat puasa.
Minuman ini dapat mengeluarkan sisa racun dari dalam tubuh, melembabkan, serta membersihkan sistem pencernaan.

Minum campuran madu dan lemon juga dapat memelihara hati dan membantu proses detoksifikasi.

Halaman
1234
Penulis: Wahyu Herliyanto
Editor: Nani Rachmaini
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved