Jus Buah dan Sayur untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi - Labu Siam, Mengkudu, Jus Belimbing

TRIBUNJAMBI.COM - Penderita darah tinggi punya banyak cara untuk menurunkan tekanan darah, salah satunya dengan minum jus buah. Ini jus buah dan sayur yang efektif menurunkan tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi umum diderita masyarakat tanah air. Tekanan darah tinggi bisa menyerang siapa saja tanpa pandang bulu.

Sekedar info, seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi bila tekanan darah di atas 180/120. Seseorang yang menderita tekanan darah tinggi harus segera diobati.

Sebab, tekanan darah tinggi bisa memicu munculnya penyakit kronis seperti stroke dan jantung.

Mengutip dari Kompas.com, tekanan darah tinggi disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, tidak berolahraga, mengonsumsi makanan yang mengandung garam tinggi.

Selain itu, seseorang menderita tekanan darah tinggi karena faktor keturunan, kelebihan berat badan, usia, dan stres.

Baca juga: Tiga Daerah di Provinsi Jambi Usulkan Wilayah Pertambangan Rakyat Komuditas Batuan

Baca juga: Arab Saudi Berduka, Riyadh Dibombardir Rudal, Raja Salman Murka hingga Lakukan Ini

Umumnya, untuk menurunkan tekanan darah tinggi seseorang minum obat dari dokter.

Jus buah yang ampuh menurunkan tekanan darah tinggi
Biasanya para penderita tekanan darah tinggi mengonsumsi obat dari dokter untuk menurunkan tekanan darahnya.

Apakah Anda menderita tekanan darah tinggi?

Anda bisa mengonsumsi jus buah dan sayur untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Jus buah dan sayur ini jadi solusi untuk Anda yang enggan minum obat dari dokter.