Cara Mengatasi Radang Tenggorokan dnegan Bahan Alami - Berkumur Air Garam, Makan Sup Ayam, Minum Teh

3. Minum teh

Selain enak dikonsumsi sehari-hari, segelas teh hangat herbar juga bisa meredakan sakit pada tenggorokan.

Jenis teh lain seperti teh hitam, teh hijau maupun teh putih juga mengandung antioksidan yang sanggup memperkuat sistem imun tubuh dan melawan infeksi.

Anda bisa mencampurkan lemon dan madu sebagai variasinya.

Lemon memiliki kandungan astrungent yang dapat mengempiskan pembengkakan dan memecah lendir dalam tenggorokan.

Baca juga: Promo JSM Indomaret Periode 20-22 November 2020, Susu Tepung Keju Beras Bumbu produk Kecantikan

Baca juga: Raffi Ahmad Adukan Kebiasan Buruk Nagita Slavina Ke Mama Rieta : Mau Jadi Istri Apa Kamu?

4. Permen pelega tenggorokan

Beberapa jenis permen pelega tenggorokan dapat ditemukan secara mudah di pasaran.

Permen pereda tersebut mengandung ekstrak menthol, peppermint, atau eucalyptus, bahan yang bisa memberi efek sejuk dan mati rasa sejenak pada jaringan tenggorokan.

Selain itu, permen ini juga berfungsi meningkatkan produksi air liur dan menjaga agar tenggorokan tetap basah.

5. Konsumsi sup ayam

Sup ayam bisa menajadi alternatif lain untuk meredakan sakit akibat radang tenggorokan.

Selain rasanya yang enak, sup akan menggantikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam bentuk cairan.

6. Minum obat antiradang

Anda bisa mendapatkan obat ini secara mudah di apotek terdekat.

Obat ini biasanya berlabelkan NSAID atau non-steroidal anti-inflammatory drug.