Obat Sakit Kolesterol dari Bahan Alami - Bawang Putih, Kedelai, Jahe hingga Angkak

TRIBUNJAMBI.COM - Zaman boleh modern, namun sebagian orang tetap memilih bahan herbal untuk mengobati penyakit kolesterol.

Berikut delapan obat herbal yang dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol.

Beberapa tanaman dinilai dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Ada yang sudah diteliti, tapi ada juga yang masih dalam tahap untuk memastikan khasiatnya

Apa saja obat herbal kolesterol yang dinilai manjur?

Baca juga: Fenomena La Nina, Wali Kota Jambi Imbau Perangkat Sosial Terkait untuk Selalu Waspada

Baca juga: Obat Sakit Asam Urat dengan Jus Nanas - Cara Membuatnya Cukup Nanas, Air Jeruk, Daun Mint, Es Batu

Agar tidak semakin penasaran, simak informasi mengenai beberapa tanaman ini, yang dianggap dapat digunakan sebagai obat herbal kolesterol.

1. Bawang putih

Manfaat bawang putih untuk kesehatan memang sangatlah beragam.

Selain dapat membantu meredakan gejala berbagai penyakit, seperti pilek, tanaman yang satu ini ternyata juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.

Tentu, mengonsumsi masakan yang mengandung bawang putih tidak serta-merta akan menurunkan kadar kolesterol kita.

Saat ini, masih terdapat perdebatan di antara para peneliti mengenai peran bawang putih sebagai obat herbal kolesterol.

Sehingga, apabila ingin menggunakannya sebagai obat, sebaiknya konsultasikan terlebih dulu dengan dokter.

2. Kedelai

Kacang kedelai dan produk olahannya seperti tempe atau tahu, dianggap bisa sedikit membantu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah.

Sehingga, jangan ragu untuk menambahkannya dalam menu harian.

Meski begitu, perlu diingat juga cara mengolahnya dan jangan hanya mengandalkan makan tahu dan tempe sebagai obat herbal kolesterol.

Baca juga: Foto Masa Kecil Nia Ramadhanie Bak Pinang Dibelah Dua dengan Mikhayla, Ngaku Centil Karena Mama

Baca juga: Sinopsis Jodha Akbar Episode 46 di ANTV, Raja Jalan Suruh Semua Wanita Buka Dupatta

3. Akar manis

Akar manis atau licorice root, dinilai berpotensi menjadi obat herbal kolesterol.

Pasalnya, pada penelitian yang dilakukan pada hewan uji, tanaman ini terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol sekaligus kadar gula darah, dan mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan.

Hanya saja, belum banyak penelitian yang dilakukan secara klinis pada manusia.

Jadi, sebelum menggunakannya, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter.

4. Jahe

Rempah, seperti jahe juga sering disinggung sebagai salah satu obat herbal kolesterol.

Beberapa penelitian menunjukkan, rempah ini bisa menurunkan kolesterol dan trigliserida di tubuh, serta mengurangi kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

Untuk menikmati manfaat jahe yang satu ini, kita cukup mencampurkan potongan jahe ke dalam segelas air hangat atau air panas.

Tunggu hingga jahe tersebut bercampur dan minumlah sebagai wedang.

Untuk rasa yang lebih keras, Anda bisa membakar dan sedikit menghancurkan jahenya terlebih dahulu, setelah dipotong.

5. Angkak

Angkak mengandung suatu zat yang bernama monacolin K.

Susunan kimia yang dimiliki zat ini, dinilai mirip dengan yang dipunyai oleh obat penurun kolesterol, yaitu lovastatin.

Sehingga tanaman ini dinilai dapat dipertimbangkan untuk digunakan sebagai obat herbal kolesterol.

Hanya saja, tidak semua sajian angkak mengandung cukup monacolin K, sehingga efek penurun kolesterol bisa saja tidak terjadi.

Baca juga: Rizky Billar dan Lesti Kejora Menangis di Atas Panggung, Ingin Menikah Tahun Depan

Baca juga: Via Vallen Makan Menu Favorit Nasi Goreng di Pinggir Jalan, Netizen Singgung Soal Nongkrong di Mall

Angkak juga dapat mengandung suatu kontaminan atau zat berbahaya bagi tubuh, yang bernama citrinin.

Komponen ini, disebut bisa memicu gagal ginjal.

Sehingga, Anda perlu sangat berhati-hati saat menggunakan angkak untuk menurunkan kolesterol.

6. Daun artichoke

Ekstrak daun artichoke, juga dianggap dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di tubuh. Sebab, ekstrak ini akan menghambat sintesis kolesterol di tubuh. Artichoke juga mengandung komponen yang disebut sebagai cynarine.

Komponen ini akan memicu suatu proses yang menghasilkan ekskresi atau pengeluaran kolesterol dari aliran darah.

7. Obat herbal kolesterol lainnya

Selain tanaman-tanaman di atas, ada beberapa tanaman lain yang juga berpotensi digunakan sebagai obat herbal kolesterol.

Tanaman tersebut antara lain, daun seribu, daun ruku-ruku, kunyit, dan rosemary.

Ini Penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk memastikan khasiat tanaman-tanaman tersebut untuk menurunkan kadar kolesterol maupun efeknya terhadap pencegahan dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Apabila Anda merasakan gejala kolesterol tinggi, seperti sering pusing saat mengonsumsi makanan berlemak, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Jika ingin mencoba obat herbal kolesterol di atas, setidaknya kamu sudah didiagnosis dan berdiskusi dengan dokter mengenai rencana penggunaan obat herbal.

Meski bahan-bahan di atas alami, namun reaksi alergi tetap bisa muncul. Jadi, berhati-hatilah dalam mengonsumsinya.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Obat Herbal Kolesterol Bisa Didapatkan dari Tanaman Ini",