Obat Sakit Perut Alami - Minum Air Putih, Jahe hingga Kayu Manis

Anda bisa mencampurkan jahe dalam makanan atau meminumnya langsung dalam bentuk teh.

Kayu manis

Kayu manis mengandung antioksidan sehingga cocok Anda gunakan sebagai obat sakit perut alami.

Kandungan tersebut mampu mencegah iritasi dan kerusakan di saluran pencernaan.

Beberapa antioksidan yang ada dalam kayu manis adalah eugenol, linalool, dan camphor.

Zat lain dalam kayu manis juga bisa mengurangi gas, kembung, keram, dan sendawa.

Asam lambung tinggi dalam perut dapat diredakan pula dengan kayu manis.

Anda bisa menambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis dalam makanan atau meminumnya dengan air hangat.

Hindari rokok dan alkohol

Merokok dapat membuat iritasi pada tenggorokan yang menyebabkan sakit perut.

Hal yang sama juga berlaku pada alkohol.

Alkohol adalah salah satu minuman yang sulit dicerna tubuh. Liver dan bagian tubuh lain bisa rusak karena hal tersebut.

Obat sakit perut alami bisa Anda lakukan dengan menghindari keduanya.

Baca juga: Buat Status di Medsos Ingin Bunuh Diri, Rupanya Siswi SMA di Padang Ini Dicabuli Kakak Ipar Sejak SD

Baca juga: Empat Macam Sholawat Nabi Muhammad SAW & Artinya, Berikut Ini Manfaat Luar Biasa