Tanda Usus Tidak Sehat - Sering ke Toilet, Ngidam Makanan hingga Rambut Rontok

Hal ini mengakibatkan defisiensi nutrisi dan ketidakmampuan untuk mengatur gula darah dan lemak.

Kesehatan usus yang buruk tidak hanya membuat berat badan bertambah tetapi juga menyebabkan hal sebaliknya.

3. Tidak toleran pada makanan tertentu

Sistem pencernaan bertanggung jawab dalam mencegah makanan dan mengeluarkan racun dari makanan yang dimakan.

Ketika usus sakit maka tubuh tidak bisa menghilangkan racun dengan baik dan menyebabkan tubuh bereaksi pada makanan tertentu atau intoleransi makanan.

Gejala intoleransi makanan bisa berupa mual, sakit perut, gas perut, kram, dan diare.

Baca juga: LINK BACA Manga One Piece Chapter 993 Sub Indo, Semakin Seru Pertarungan Aliansi Luffy vs Kaido

Baca juga: Kronologi ZM Video Call dengan AA setelah Minum Racun, Warga Bungo Kehilangan Nyawa

4. Ngidam makanan

Jika Anda tidak mengalami masalah dengan reaksi makanan yang merugikan maka Anda akan mengalami sebaliknya yakni selalu menginginkan makanan tertentu.

Mirip dengan intoleransi makanan, usus tidak bisa memproses makanan dan mengakibatkan ketidakseimbangan.

Masalah ini bisa menyebabkan peningkatakan keinginan atau mengidam makanan yang tidak sehat seperti gula dan lemak yang bisa merusak kesehatan.

5. Tidak bisa tidur nyenyak.

Ketika Anda ingin tidur nyenyak maka tubuh membutuhkan hormon yang disebut serotonin.

Hormon ini sering disebut sebagai hormon bahagia yang merupakan zat kimia yang bertugas membantu tubuh mengatur suasana hati.

Tanpa usus yang berfungsi dengan baik maka dapat memicu sulit tidur dan menyebabkan insomnia.

Akhirnya system kekebalan tubuh melemah sehingga membuat tubuh mudah sakit.