Breaking News:

7 Manfaat Luar Biasa Jika Konsumsi Air Putih Secara Teratur Setiap Hari, Bisa Cegah Penyakit Ini

Selain mencegah dehidrasi, Ini 7 manfaat minum air putih Secara Teratur, Bisa Bantu melawan penyakit

google
Ilustrasi minum air putih 

TRIBUNJAMBI.COM - Minum air putih sangat bagus untuk kesehatan.

Selain mencegah dehidrasi, Ini 7 manfaat minum air putih Secara Teratur, Bisa Bantu melawan penyakit

Enam puluh persen tubuh manusia terdiri dari air.

Meski terdengar sepele, air putih ternyata sangat diperlukan oleh tubuh.

Mulai dari membuang limbah dalam tubuh, mengatur suhu, hingga membantu fungsi otak.

Baca juga: Ternyata Harga Internet di Indonesia Termasuk yang Paling Murah di Dunia, Ini Dia Deretan Negaranya

Baca juga: Chord Gitar dan Lirik Lagu Ebiet G Ade Judul Titip Rindu Buat Ayah Lengkap dengan Download MP3 Full

Menurut penelitian, orang dewasa direkomendasikan meminum air sebanyak 2,5 liter air atau 8 sampai 10 gelas setiap harinya.

Bila tubuh kekurangan air putih, berbagai masalah kesehatan akan datang.

Lantas apa saja manfaat meminum air putih untuk tubuh?

Berikut TribunStyle.com rangkum 7 manfaat meminum air putih, dilansir dari Healthline, diantaranya:

1. Membantu fungsi otak

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved