Tips Kesehatan
Obat Kuat dari Tumbuhan dan Makanan - Buah Semangka, Gingseng hingga Pasak Bumi
Gangguan fungsi seksual atau disfungsi ereksi bisa dialami siapa saja dan biasanya dipicu oleh gaya hidup serta psikologis seperti stres.
1. Pasak bumi
Tidak usah diragukan lagi, pasak bumi sudah terkenal dengan kemampuannya meningkatkan libido.
Pasak bumi banyak ditemukan di wilayah Asia Tenggara dan merupakan tanaman afrodisiak, yakni makanan atau minuman yang dapat meningkatkan gairah seksual.
Pasak bumi bekerja dengan cara memengaruhi kemampuan tubuh dalam menghasilkan hormon testosteron.
Dilansir dari WebMD, berdasarkan penelitian terhadap hewan dan manusia, pasak bumi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron dalam tubuh.
Hormon testosteron merupakan salah satu hormon seks pria yang dapat memengaruhi gairah seksual.

2. Ginseng
Fungsi utama ginseng utamanya sebenarnya untuk meningkatkan energi tubuh.
Namun, tanaman ini juga ternyata terkenal untuk meningkatkan gairah dan dorongan seks pada pria.
Khasiatnya ini juga tidak bisa dipandang sebelah mata.
Ginseng memang sudah sejak lama dianggap sebagai obat kuat alami alias afrodisiak.
Disamping itu, penggunaan ginseng merah juga sudah lama dilakukan sebagai pengobatan alternatif untuk impotensi.
Efek ini juga telah dikonfirmasi oleh berbagai studi pada manusia.
Sebuah studi dalam jurnal Spermatogenesis pada tahun 2013 melaporkan bahwa ginseng berpotensi meningkatkan kualitas dan jumlah sperma, baik pada pria sehat maupun mereka yang tidak subur.
3. Ginkgo biloba