Tips Cara Menghialgnkan Lemak Dagu Dalam Waktu 6 Hari, Dengan 5 Bahan Alami Ini, Mudah dan Simpel

Jika sudah rajin mengonsumsi makanan sehat diatas, sebaiknya Anda mulai menghindari makanan yang dikemas dan beku.

Sebab bisa menambah berat badan Anda tanpa manfaat nutrisi.

Nah, berikut cara mengolah bahan diatas untuk menghilangkan lemak dagu:

• Lengkap Kumpulan Quotes Free Fire dari Romantis untuk Bucin hingga Bijak, Cocok di Whatsapp dan FB

1. Teh Hijau

Bahan:

- 1 sendok teh teh hijau

- 1 cangkir air

- Madu

Cara membuat:

- Tambahkan satu sendok teh teh hijau ke secangkir air.

- Didihkan sampai mendidih dalam panci.

- Didihkan selama 5 menit dan saring.

- Biarkan teh dingin sejenak sebelum menambahkan madu.

Anda harus minum teh hijau ini 3 sampai 4 kali sehari, sebab teh hijau kaya katekin, yang merupakan polifenol dengan potensi antioksidan tinggi.

Katekin dikenal untuk meningkatkan penurunan berat badan, dan begitu juga kafein yang ada dalam teh.