Breaking News:

Cara Mudah Mengatasi Asam Lambung - Kurangi Kopi hingga Kunyah Permen Karet

Gejala asam lambung yang biasanya orang alami berupa rasa asam di bagian belakang lidah, kesulitan untuk menelan, batuk, asma, dan lain-lain.

Tribunnews
Ilustrasi sakit perut 

Di bagian bawah kerongkongan terdapat otot yang berfungsi untuk mencegah zat asam dari perut kembali ke kerongkongan yang disebut esophageal sphincter.

Asam lambung biasanya meningkat setelah makan.

Maka, mengobati asam lambung secara alami adalah dengan tidak makan berlebihan agar otot tersebut bisa berfungsi dengan aman.

Batasi konsumsi alkohol

Cara mengobati asam lambung secara alami adalah dengan membatasi konsumsi alkohol.

Healthline menyebutkan, meminum alkohol dapat meningkatkan asam lambung.

Penelitian menunjukkan, konsumsi alkohol secukupnya juga bisa menyebabkan gejala asam lambung pada orang sehat.

Ilustrasi Black Coffe
Ilustrasi Black Coffe (Instagram @ongkia101)

Jangan terlalu banyak mengonsumsi kopi

Menurut Healthline, kafein dalam kopi bisa melemahkan esophageal sphincter sehingga bisa meningkatkan asam lambung.

Namun, belum banyak penelitian yang membuktikan hal itu. Jika Anda merasa asam lambung naik, lebih baik hindari atau batasi konsumsi kopi.

Ledakan Dasyat Di Beirut, Korban Tewas Terus Bertambah

Cuma Pakai Lemon, Tumit Kaki Pecah-pecah dan Kapalan Bisa Hilang dengan Cepat, Tanpa Harus ke Dokter

Halaman
123
Editor: Suci Rahayu PK
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved