Cegah Kolesterol Tinggi, Hindari Makanan Ini dan Batasi Mengonsumsi Beberapa Jenis Makanan Ini
Kolesterol tinggi adalah zat berlemak yang beredar di seluruh tubuh dalam aliran darah. Kolesterol secara alami diproduks
Editor:
Leonardus Yoga Wijanarko
lihat foto
Sementara untuk bahan masakan, mentega bisa kita ganti dengan minyak zaitun, minyak bunga matahari atau minyak kedelai.
Untuk makanan utama, kita bisa mengganti daging olahan seperti sosis dengan ayam tanpa kulit atau ikan segar. Kita juga bisa mengonsumsi sumber protein nabati seperti tahu dan tempe. (express.co.uk)
SUMBER: Sriwijaya Post
• Imbas Syahrini Jadi Bulan-bulanan Netizen Aibnya Dibongkar, Reino Barack Tutup Kolom Komentar di IG
• Waspada Saat Dapat Notifikasi WhatsApp Nomor Telepon Tidak Lagi Terdaftar, Awas Jangan Klik OK!
Berita Terkait
