Ramadan 2020

8 Hal Sederhana Agar Mulut Tidak Bau saat Berpuasa, Diantaranya Perbanyak Minum Air Putih saat Sahur

8 Hal Sederhana Agar Mulut Tidak Bau saat Berpuasa, Diantaranya Perbanyak Minum Air Putih saat Sahur

India.com
Ilustrasi bau mulut 

TRIBUNJAMBI.COM - Masalah dalam menjalankan ibadah puasa Ramadhan, bagi sebagian orang ada pada bau mulut.

Selama seharian berpuasa, terkadang masalah bau mulut dirasakan kebanyakan orang.

Bau mulut terjadi karena selama puasa tubuh kekurangan asupan makan dan minum seperti biasanya.

Selain itu bau mulut juga bisa terjadi akibat adanya gangguan percernaan.

Meski begitu, sebenarnya masalah bau mulut ini bisa diatasi dengan berbagai cara.

Salah satunya dengan memilih asupan makanan yang tepat saat sahur.

Dengan pilhan menu sahur yang tepat,  masalah bau mulut yang membuat kita tak percaya diri bisa teratasi.

Berikut ini cara mengurangi bau mulut saat berpuasa yang telah dirangkum Tribunnews.com dari berbagai sumber.

1. Konsumsi Yougurt

Mengonsumsi yoghurt bisa jadi pilihan yang tepat untuk mengurangi bau mulut.

Yoghurt mengandung probiotik, yakni bakteri baik yang mampu melawan bakteri dalam tubuh.

Selain itu juga bisa mencegah pertumbuhan bakteri pada rongga mulut penyebab terjadinya bau.

2. Minum Teh Hijau

Ilustrasi teh hijau.
Ilustrasi teh hijau. (Thinkstockphotos)

Secangkir teh juga bisa jadi senjata ampuh untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved