Ramadan 2020

8 Hal Sederhana Agar Mulut Tidak Bau saat Berpuasa, Diantaranya Perbanyak Minum Air Putih saat Sahur

8 Hal Sederhana Agar Mulut Tidak Bau saat Berpuasa, Diantaranya Perbanyak Minum Air Putih saat Sahur

India.com
Ilustrasi bau mulut 

Yoghurt mengandung probiotik, yakni bakteri baik yang mampu melawan bakteri dalam tubuh.

Selain itu juga bisa mencegah pertumbuhan bakteri pada rongga mulut penyebab terjadinya bau.

2. Minum Teh Hijau

Ilustrasi teh hijau.
Ilustrasi teh hijau. (Thinkstockphotos)

Secangkir teh juga bisa jadi senjata ampuh untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap.

Teh hijau mengandung antioksidan berupa zat polyphenol yang berguna untuk meruntuhkan pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.

Tak hanya itu, teh hijau juga mengandung zat aktif bernama catechins.

Zat ini mampu menghilangkan plak di gigi, yang menjadi salah satu penyebab bau mulut.

Sebaiknya, konsumsi teh tanpa gula, karena gula berisiko menempel pada gigi sehingga menimbulkan plak.

3. Makan Apel

Ilustrasi buah apel
Ilustrasi buah apel (Pixabay)

Apel adalah salah satu buah-buahan yang tepat untuk melawan bau mulut yang tidak sedap.

Halaman
1234
Editor: ekoprasetyo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved