Breaking News:

7 Makanan Ini Bisa Cegah Darah Tinggi (Hipertensi), Ternyata Gampang Dicari Lho!

Selain enak di makan, makanan pencegah darah tinggi ini juga gampang dicari. Sebaiknya konsumsi makanan pencegah darah tinggi ini agar terhindar dari

Editor: Suci Rahayu PK
Freepik
Ilustrasi memeriksa tekanan darah 

7 Makanan Ini Bisa Cegah Darah Tinggi (Hipertensi), Ternyata Gampang Dicari Lho!

TRIBUNJAMBI.COM - Makanan pencegah darah tinggi ternyata biasa kita konsumsi sehari-hari.

Selain enak di makan, makanan pencegah darah tinggi ini juga gampang dicari.

Sebaiknya konsumsi makanan pencegah darah tinggi ini agar terhindar dari penyakit berbahaya tersebut.

Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi menjadi pemicu utama penyakit kronis.

Hipertensi
Hipertensi ()

Karenanya, penting untuk menjaga agar tekanan darah tetap stabil.

Membatasi asupan sodium atau garam merupakan salah satu cara menjaga tekanan darah.

Tetapi para ahli mengingatkan, selain memilih makanan yang memiliki sodium alami, pilihlah makanan yang setidaknya mengandung 2 dari 3 mineral, yakni kalsium, magnesium, dan potasium.

Nah, berikut ini beberapa makanan yang baik untuk menjadi penangkal darah tinggi.

Ingat Artis Christy Jusung? Bercerai dari Hengky Kurniawan & Diusir Suami Kedua yang Konglomerat

Cancer & 4 Zodiak Ini Selalu Prioritaskan Hubungan Asmaranya, Kamu Termasuk?

Makanan Pencegah Darah Tinggi

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved