8 Jenis Makanan Ini Disebut Mampu Cegah Virus Corona dan Mampu Menjaga Daya Tahan Tubuh, Apa Saja?

8 Jenis Makanan Ini Disebut Mampu Cegah Virus Corona dan Mampu Menjaga Daya Tahan Tubuh, Apa Saja?

TRIBUNJAMBI.COM - Indonesia kini jadi sorotan setelah sebelumnya mengklaim tidak ada warganya yang positif terinfeksi virus corona.

Secara Resmi Presiden Joko Widodo (Jokowi) beberapa hari lalu mengumumkan bahwa ada 2 warga Indonesia yang positif corona.

Mewabahnya kasus virus corona di Tanah Air membuat banyak pihak menyoroti sisi penanganan medis terhadap virus mematikan tersebut.

Padahal, para pakar mengingatkan, pencegahan juga tak kalah pentingnya.

Salah satunya dengan meningkatkan imunitas tubuh.

Selain dengan meningkatkan aktivitas harian, imunitas juga bisa ditingkatkan dengan mengonsumsi sejumlah makanan.

• Mata Najwa Malam Ini Bahas Tema Malawan Corona, Cek Link Live Streaming TV Online Trans 7 di Sini

• Bupati Bungo Imbau Masyarakat Tetap Waspadai Virus Corona

• Cegah Penyebaran Virus Corona, Warga Sarolangun Diimbau Hindari Keramaian

" Makanan memiliki peran kunci dalam meningkatkan imunitas tubuh."

"Itulah mengapa kita dinjurkan menghindari makanan mentah, termasuk daging mentah, telur mentah, hingga sayur mentah untuk menjaga imunitas."

Begitu kata Dr Saras Salil, dokter yang berbasis di New Delhi, India, seperti dikutip laman Times of India.

Nah, beberapa makanan yang bisa membantu meningkatkan imunitas, antara lain:

• Lowongan Kerja Terbaru Dunia Perbankan, Bank Permata dan BCA Untuk Lulusan S1, Cek di Sini!

• Bupati Syahirsah Buka Pelatihan Kepemimpinan Pengawas di Lingkup Pemkab Batang Hari

• Jessica Iskandar dan Richard Kyle Sedih, Banyak Tamu Batal Datang ke Pernikahannya Karena Hal Ini

1. Bawang putih

Bawang adalah bahan anti-virus kuat yang dapat dikonsumsi mentah, dihaluskan atau dapat ditambahkan ke dalam sup atau salad.

Untuk membuat obat rumahan yang sederhana, campur bawang putih mentah dan cengkeh bersama satu sendok makan madu mentah.

2. Berries

Makanan yang kaya akan resveratrol, seperti kacang tanah, pistachio, anggur, blueberry, cranberry, stroberi, dan bahkan dark chocolate bisa sangat membantu memerangi infeksi jamur, radiasi ultraviolet, stres, dan cedera. 
Makanan jenis ini juga melindungi tubuh dari serangan virus.

Hindari variasi minyak lainnya dan gunakan minyak kelapa murni dingin atau mentah.

Asam laurat dan asam kaprilat yang ada di dalamnya sangat penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap virus.

6. Jahe

Bahan lainnya yang bisa membantu menjaga daya tahan tubuh adalah jahe.

Jahe memiliki sifat anti-virus, yang bila dicampur dengan adas bintang dan madu dapat membantu mengendalikan efek samping. Ramuan ini bisa dikonsumsi 3-4 kali sehari.

7. Adas bintang

Adas mengandung asam shikimic yang digunakan sebagai bahan dasar untuk produksi obat anti-flu yang sangat kuat sebagai anti-virus.

Hal yang perlu kita lakukan adalah mengambil adas bintang dan merebusnya di dalam air, kemudian tambahkan ke dalam teh seperti teh hijau atau teh hitam dan meminumnya dua kali sehari.

• Ricca Rachim Wanita Cantik, Istri dari Rhoma Irama yang Disebut Sosok Setia Temani Sang Raja Dangdut

• IBU Kepsek Dicambuk 30 Kali, Gara-gara Ngamar dengan Wakilnya di Hotel, Suami Ngamuk Pakai Batu

• Foto Penjual Es Krim Keliling Meninggal di Atas Motor saat Berjualan Viral di Mesos, Ini Faktanya

8. Makanan tinggi vitamin C

Paprika merah, paprika kuning, jeruk, jambu biji dan pepaya kaya akan vitamin C sehingga memiliki sifat anti-oksidan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Demi menjaga kekebalan tubuh tetap baik, konsumsilah buah-buahan tersebut setiap harinya.

Artikel Ini Telah Tayang di Suar.ID

IKUTI KAMI DI INSTAGRAM:

NONTON VIDEO TERBARU KAMI DI YOUTUBE:

IKUTI FANPAGE TRIBUN JAMBI DI FACEBOOK: