Deretan Makanan & Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh (Imunitas) Agar Tak Mudah Sakit
Indonesia termasuk negara yang mengkonfirmasi keberadaan virus corona. Para pakar mengingatkan, pencegahan juga tak kalah pentingnya.
Penulis: Suci Rahayu PK | Editor: Suci Rahayu PK
lihat foto
Deretan Makanan & Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh (Imunitas) Agar Tak Mudah Sakit
TRIBUNJAMBI.COM - Munculnya wabah virus corona atau Covid-19 yang sudah menyebar setidaknya di 73 negara, berdasarkan update Selasa 3 Maret 2010.
Indonesia termasuk negara yang mengkonfirmasi keberadaan virus corona.
Banyak orang menyoroti penanganan medis terhadap vidrus mematikan ini.
Dari laman Kompas.com, para pakar mengingatkan, pencegahan juga tak kalah pentingnya.
Salah satunya dengan meningkatkan imunitas tubuh.
Selain dengan meningkatkan aktivitas harian, imunitas juga bisa ditingkatkan dengan mengonsumsi sejumlah makanan.
" Makanan memiliki peran kunci dalam meningkatkan imunitas tubuh."
• Harga Masker Mulai Mahal dan Sulit Didapat di Jambi, Kapolda:Jika Ada yang Timbun Masker Lapor Saya
• Sudah Positif Virus Corona, Pengamat Sebut Respon Indonesia Tidak Lazim
"Itulah mengapa kita dinjurkan menghindari makanan mentah, termasuk daging mentah, telur mentah, hingga sayur mentah untuk menjaga imunitas." Begitu kata Dr Saras Salil, dokter yang berbasis di New Delhi, India, seperti dikutip laman Times of India.
Nah, beberapa makanan yang bisa membantu meningkatkan imunitas, antara lain:
1. Bawang putih
Setelah itu konsumsilah dalam beberapa hari alternatif.
Ini bisa menjadi cara yang fantastis untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
2. Berries
