Ini 10 Gejala Kadar Kolesterol Tinggi Pemicu Serangan Jantung, Kerap Tak Disadari Orang Banyak

Penumpukan lemak di arteri membatasi aliran darah, dan karenanya dapat menyebabkan hipertensi.

• Malu-maluin Diduga Rebutan Cewek, Pemuda di Kota Jambi Tawuran di Tugu Pers

• BREAKING NEWS Sipir Lapas Tungkal Bawa Sabu-sabu 1/2 Kg dan Ekstasi Sebotol

• KRONOLOGI Mobil Petugas Lapas Sarolangun Diadang dan Diserang di Limun oleh Keluarga Napi

• Kisah Didi Kempot Dulu Masih Jadi Pengamen Tersaji Lewat Lagu Cidro, Ini Lirik Lagu dan Artinya

8. Kelelahan dan kelemahan kronis

Merasa lelah dan lemah sepanjang masa dan selalu ingin tidur pada jam yang tidak biasa.

9. Gatal-gatal

Gatal-gatal terjadi ketika tubuh mengalami kesulitan mengatur kadar kolesterol.

10. Alergi makanan

Meskipun kondisi ini dapat disebabkan oleh banyak faktor.

Akumulasi lemak yang berlebihan di arteri dan hati dapat menyebabkan alergi makanan.

Tingginya kadar kolestrol mampu menyebabkan terjadinya serangan jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Obat-obatan kimia kerap menjadi pilihan bagi orang-orang yang ingin menurunkan kadar kolesterol dengan cepat.

Namun, obat-obatan berbahan kimia terkadang menimbulkan efek samping dan malah menyebabkan gangguan kesehatan lainnya.

Ada cara lain yang lebih aman dan efektif untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Cara ini memiliki efek jangka panjang yang baik untuk mengendalikan kadar kolesterol tubuh Anda, yaitu dengan cara berdiet.

Ubahlah pola makan Anda untuk menghindari tingginya kadar kolesterol.

Dilansir dari kompas.com, berikut ini adalah 5 daftar makanan untuk menurunkan kadar kolesterol.