Ashraf Sinclair Meninggal Usia 40 Tahun karena Sakit Jantung, Tanda-tanda Penyakit "Silent Killer"
Kepergian aktor asal Malaysia ini cukup mendadak. Ashraf Sinclair meninggal karena serangan jantung di usia 40 tahun.
Editor:
Nani Rachmaini
lihat foto
Shutterstock
Ilustrasi serangan jantung. Ashraf Sinclair Meninggal Usia 40 Tahun karena Sakit Jantung, Tanda-tanda Penyakit "Silent Killer"
Faktor Risiko Utama Penyakit Jantung Koroner
A. Faktor risiko yang bisa dimodifikasi/dikendalikan, seperti:
Merokok, kolesterol, trigliserida, asam urat, gula darah, pola hidup kurang gerak, obesitas, hipertensi, polusi
B. Faktor risiko yang tidak bisa kita kendalikan seperti:
Usia, jenis kelamin, genetik, lingkungan tertentu.
Modifikasi Gaya Hidup untuk Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Koroner
S = Seimbang gizi
E = Enyahkan rokok
H = Hindari / atur stres
A = Awasi tekanan darah
T = Teratur Berolahraga
FOLLOW INSTAGRAM TRIBUN JAMBI:
.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Seberapa Besar Risiko Seseorang Terkena Serangan Jantung? Nilai Kalsium Bisa Jadi Indikator
Rekomendasi untuk Anda
