Manfaat Daun Talas (Lompong) Bagi Kesehatan - Cegah Kanker, Keseimbangan Kolesterol hingga Jantung

Menurut laman healthbenefitimes, daun talas memiliki lemak jenuh rendah membuatnya menjadi makanan sehat jantung.

Serat menghentikan pertambahan kolesterol dan lemak dalam aliran darah dan kalium membantu menjaga tekanan darah normal.

Ini mengurangi kadar homocysteine ​​dalam darah dan mencegah penyakit jantung dan stroke.

Juga menjaga tekanan darah di bawah kendali.

Ini menurunkan kadar homocysteine ​​dalam darah untuk mencegah stroke dan masalah jantung.

• Apa yang Dilakukan ke Mayat Korban Virus Corona yang Meninggal? Ternyata Begini Perintah Pemerintah

• FOTO Viral, Sabun Dettol Antiseptik Bertuliskan Bisa Bunuh Virus Corona? Tampak Dari Rincian Manfaat

6. Kesehatan Janin

Folat adalah vitamin penting bagi wanita pada saat kehamilan.

Daun talas dikemas dengan vitamin ini.

Folat diperlukan untuk perkembangan janin yang sehat.

Ini mencegah ketidaksempurnaan kelahiran seperti cacat tabung saraf.

Selain itu, folat sangat penting untuk sintesis DNA dan membantu mencegah kanker dubur dan kanker usus besar.

7. Meremajakan Kulit

Talas memiliki kandungan asam amino yang tinggi yang dikenal sebagai threonine yang mendukung pembentukan kolagen dan elastin yang penting untuk kesehatan kulit.

Asupan sayuran secara teratur menurunkan tanda-tanda penuaan seperti keriput dan juga meremajakan kulit.

Artikel ini sudah tayang di Sajian Sedap