Deretan Manfaat Alpukat untuk Kecantikan - Obati Luka Terbakar Matahari hingga Masker Wajah
Tidak hanya kaya akan zat-zat esensial untuk kebugaran tubuh, ternyata alpukat juga mengandung banyak nutrisi yang bisa menyehatkan kulit wajah.
lihat foto
Alpukat mengandung banyak nutrisi penting bagi kesehatan kulit, seperti vitamin E, kalium, hinga lesitin.
Tidak heran kalau manfaat masker alpukat berpotensi mencegah atau menyembuhkan penyakit kulit seperti psoriasis dan eksim.
6. Mengobati luka akibat sinar matahari
Berbagai macam antioksidan yang dikandung alpukat dipercaya dalam meredakan gejala luka akibat sinar matahari.
Menurut sebuah laporan pada 2011, vitamin E, beta karoten, vitamin D, protein, lecithin dan asam lemak yang dikandung alpukat, bisa membantu penyembuhan luka di kulit.
• BREAKING NEWS Mursidin Tersangka Pembunuh Anak Kandung di Sungai Manau Ditangkap
• Kisah Nazma Khan Pendiri World Hijab Day 1 Februari, Sempat Buka Jilbab Usai Tragedi Teroris 9/11
7. Membantu proses penyembuhan luka
Sebuah studi menemukan, asam lemak dan asam oleat yang dikandung alpukat, bisa menimbulkan sintesis kolagen (proses pembuatan jaringan ikat).
Selain itu, asam lemak yang dikandung alpukat dianggap mampu mengurangi peradangan yang terjadi saat proses penyembuhan luka.
Walau begitu, penelitian pada manusia masih dibutuhkan, untuk membuktikan apakah alpukat bisa menjadi bahan alami untuk membantu proses penyembuhan luka pada kulit.
Cara membuat masker alpukat untuk wajah yang sehat dan cerah
Untuk membuat masker alpukat, kamu perlu menambahkan beberapa bahan lain, seperti sedikit madu, lemon, hingga putih telur yang bisa memberikan banyak manfaat tambahan.
Berikut ini adalah bahan dan cara membuat masker alpukat untuk memutihkan wajah:
½ alpukat matang
1 sendok teh jus lemon
1 sendok teh minyak zaitun
1 sendok teh gandum
1 sendok teh madu murni
Putih telur
Jus dari ½ buah jeruk
Campurkan semua bahan ke dalam satu mangkuk dan aduk hingga rata.
Jika sudah tercampur rata dan halus, oleskan ke kulit wajah wajah.
