Amankah Menurunkan Berat Badan dengan Diet Air Putih? Waspada Juga Resikonya!

Diet air putih, jika dijalankan sesuai anjuran, dianggap masih cukup aman untuk dilakukan. Namun, apabila dilakukan berlebihan

Amankah Menurunkan Berat Badan dengan Diet Air Putih? Waspada Juga Resikonya!
ilustrasi meminum air putih 

Amankah Menurunkan Berat Badan dengan Diet Air Putih? Waspada Juga Resikonya!

TRIBUNJAMBI.COM - Mulai dari diet keto sampai diet air putih, pilihan cara menurunkan berat badan saat ini sudah sangat beragam.

Ada yang aman, ada juga yang justru berbahaya untuk kesehatan.

Diet air putih, jika dijalankan sesuai anjuran, dianggap masih cukup aman untuk dilakukan.

Namun, apabila dilakukan berlebihan, maka kesehatan bisa menjadi taruhannya.

Karena itu, kenali lebih jauh segala hal mengenai metode diet ini, sebelum mencobanya.

Ilustrasi minum air putih
Ilustrasi minum air putih (Womancore.net)

Apa itu diet air putih?

Mengutip Kompas.com, orang yang menjalani diet air putih, tidak mengonsumsi apapun selain air putih.

Makanan dan minuman lain seperti kopi, teh, atau minuman kemasan lain juga tidak dikonsumsi.

Metode ini dianggap cukup efektif untuk membantu menurunkan berat badan.

Halaman
1234
Editor: suci
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved