Ariel Tatum Pernah Alami Borderline Personality Disorder (BPD), Pernah Coba Bunuh Diri

"Banyak faktor. Tapi faktornya lebih ke personal sih. Jadi yang mau aku tekankan lebih ke ‘ayo, kita semua pasti punya luka yang belum selesai, jadi ayo diselesaikan'," kata Ariel.

Akhirnya, Ariel berobat ke psikiater. "Jadi akhirnya aku memutuskan untuk mencari bantuan profesional," sambung dia.

Kini mengutip dari tayangan Cuapcuap_mop, Ariel Tatum nyatanya mulai bangkit dari masa depresi.

Ia kini mulai menjadi publik speker, sama halnya seperti Marshanda yang mengidap Bipolar Disorder, Ariel Tatum tampaknya ingin berbagi hal positif atas apa yang menimpanya ini.

Ariel Tatum juga tak segan membagikan sejumlah tips simple yang dilakukannya dalam pengobatan gangguan mental tersebut.

"Meditasi, practicing self love setiap hari, terus sama dengan video, voice note
yang aku rekam all the think i'll became kayak semua positive think yang ada dalam diri aku semua aku rekam,

terus aku setel tiap malem buat tidur," jelasnya.

• Menteri Retno Marsudi, Pratikno & Pramono Agung Masih Jadi Menteri Jokowi?

• Dipanggil Jokowi Jadi Menteri, Mahfud MD Ungkap Keinginan Presiden Soal Pemberantasan Korupsi

Ariel Tatum juga menegaskan banyaknya stigma yang menurutnya salah berkembang di masyarakat pada umumnya.

Untuk itu, Ariel Tatum mengajak semua orang untuk sama-sama sehat mental bersama melalui ajakan selaku publik speaker.

"Banyak kan stigma di kita bahwa ngomongon kesehatan mental itu tabuh, ngomongin itu ngga nyaman, ke psikolog itu orang gila ngerti ngga,

itu kayak harus ayo sama-sama kita bergandengan tangan untuk sehat mental sama-sama,gitu," imbuhnya.

Artikel ini telah tayang di Tribunsumsel.com dengan judul Sempat Alami Gangguan Mental Hingga Nyaris Bunuh Diri, Ariel Tatum Bagikan Tips Bangkit dari Depresi
https://sumsel.tribunnews.com/2019/10/20/sempat-alami-gangguan-mental-hingga-nyaris-bunuh-diri-ariel-tatum-bagikan-tips-bangkit-dari-depresi?page=3.&_ga=2.58747563.704824415.1571315647-2051111680.1571315647