Mengejutkan Daun Ubi Jalar Bisa Sembuhkan 8 Penyakit Berbahaya: Begini Cara Konsumsinya

TRIBUNJAMBI.COM - Para ahli gizi menyebutkan, daun ubi jalar merupakan sumber antioksidan, riboflavin,

Mengejutkan Daun Ubi Jalar Bisa Sembuhkan 8 Penyakit Berbahaya: Begini Cara Konsumsinya
Humas Kementan
Ubi Jalar Indonesia Mulai Dilirik Pasar Jepang Dan Korea Selatan 

TRIBUNJAMBI.COM - Para ahli  gizi menyebutkan, daun ubi jalar merupakan sumber antioksidan, riboflavin, niasin, Vitamin A, B, C, E dan K, tiamin, kalsium, zat besi, karoten, asam folat, dan protein.

Ubi jalar adalah tanaman tropis yang mengandung nutrisi kuat.

Simak penjelasan berikut tentang manfaat daun ubi jalar bagi kesehatan.

Baca: Lama Tak Muncul di Layar Kaca, Ucok Baba Kini Ikuti Tren Para Artis Beralih ke Media Sosial

1. Mengatasi Rasa Sakit Saat Menstruasi

Ditemukan dalam daun, vitamin K dalam jumlah besar yang membantu mengatur fungsi hormon yang menurunkan rasa sakit kram PMS dan nyeri haid.

Tubuh dengan kekurangan vitamin K dapat mengalami gejala yang memburuk.

Baca: 22 Km Jalan Lingkungan Rigid Beton Dibangun di Batanghari Tahun Ini

2. Membantu Mengobati Peradangan

Daunnya kaya akan vitamin dan protein yang baik yang membantu kita mengatasi berbagai peradangan, sehingga memulihkan kesehatan tubuh kita.

Ini memiliki antioksidan kuat yang melindungi sel dan jaringan.

3. Kesehatan Otak

Halaman
123
Editor: ridwan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved