Manfaat Mengkonsumsi Makanan Pedas, Turunkan Berat Badan hingga Percepat Metabolisme Tubuh

Manfaat Mengkonsumsi Makanan Pedas, Turunkan Berat Badan hingga Percepat Metabolisme Tubuh

TRIBUNJAMBI.COM - Makanan pedas kini diminati banyak orang.

Makan makanan pedas bagi sebagian orang memiliki sensai tersendiri dan terasa lebih nikmat.

Namun, ada sebagian orang yang malah menghindari mengonsumsi makanan pedas karena tidak kuat dan alasan kesehatan.

Baca: Tengah Hamil, ABG Dipaksa Berhubungan Intim 5 Pria hingga Keguguran, Sang Pacar Malah Bunuh Diri

Baca: Download Lagu MP3 Dangdut Koplo Nonstop 3 Jam, Video Nella Kharisma dan Via Vallen Full Album 2019

Baca: 5 Kepala Daerah yang Dikabarkan Jadi Menteri di Kabinet Jokowi-Maruf

Padahal selama tak dikonsumsi berlebihan, sajian ini menyimpan banyak manfaat sehat, mulai dari membantu menurunkan tekanan darah, melancarkan pencernaan, hingga membantu menurunkan berat badan.

Wah, bagi anda pecinta masakan pedas yang ingin menurunkan berat badan, maka kamu cukup beruntung.

Selain enak, sajian favorit ini dapat membantumu mencapai berat badan ideal yang diinginkan.

Tapi, bagaimana caranya, ya?

DIlansir Tribunjambi.com dari alodokter.com, inilah sejumlah alasan manfaat makanan pedas untuk membantu menurunkan berat badan.

Alasan di Balik Manfaat Makanan Pedas Bantu Turunkan Berat Badan

Walau belum dipastikan secara medis, namun ada sejumlah alasan yang membuat kamu patut memasukkan sajian pedas dalam menu dietmu.

Sebagian besar alasan ini didasari pada peran capsaicin, yaitu suatu senyawa yang paling banyak tersimpan dalam cabai atau lada sebagai sumber rasa pedas.

Berikut manfaat makanan pedas dan penjelasannya:

Baca: Guru di Merangin Hubungan Intim dengan Siswi SMA di Ruang Kelas , Kades Main ke Rumah Janda

Baca: WIKIJAMBI - Daftar Nama Anggota DPRD Kota Jambi Terpilih Periode 2019-2024

Menekan nafsu makan

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi capsaicin dapat menurunkan asupan kalori saat makan dengan membuatmu merasa kenyang lebih cepat.