SETELAH Setahun Pernikahannya, Syahnaz Umumkan Kehamilannya: Ini Makanan Sehat Ibu Hamil

TRIBUNJAMBI.COM - Akhirnya setelah setahun pernikahannya dengan Ritchie Ismail (Jeje), Syahnaz Sadiqah mengumumkan kehamilan anak pertamanya.

Kabar bahagia ini diketahui dari unggahan foto di akun Instagram pribadinya @syahnazs pada hari Kamis (6/6) lalu.

Dimana ia membagikan foto test pack dengan dua garis yang menunjukkan tanda kehamilannya.

Adik dari Raffi Ahmad ini pun merasa kehamilan pertamanya itu merupakan hadiah lebaran yang diberikan oleh Allah S.W.T.

"Dikasih hadiah lebaran sama Allah, Alhamdulillah ?Minta doanya yaaa semuanyaaa supaya aku dan babynaaaa sehat terussssssss," tulis Syahnaz.

Sang suami, jeje pun sempat kaget dan merasa tak percaya hingga kemudian menangis dan memeluk sang istri.

Baca: Info Lowongan Kerja Terbaru Posisi Staf di Perusahaan BUMN PT Brantas Abipraya (Persero), BURUAN!

Melalui unggahan di Instagram pribadinya, Jeje memohon doa untuk kesehatan istri dan bayi dalam kandungannya.

"Alhamdulillah..rezeki di bulan Ramadhan.. minta doanya yaa supaya baby dan istriku @syahnazs sehat terus," tulisnya di Instagram.

Hamil merupakan salah satu momen paling dinantikan oleh sebagian besar perempuan setelah menikah.

Perlu diketahui, umumnya saat usia kehamilan baru menginjak bulan-bulan awal (trimester pertama), calon ibu akan mengalami berbagai perubahan fisik, psikis, dan hormonal yang cukup drastis.

Baca: Penerimaan CPNS 2019, Siap-siap Pemkab Merangin Jambi Bakal Rekrut 270 Orang, Ini Rincian Formasinya

Menjadi lebih emosional, fisik yang gampang lelah, serta pola makan yang berubah total adalah beberapa contoh lazim yang sering dialami para calon ibu.

Sehubungan dengan pola makan, kita sering mendengar kalau saat hamil porsi makan wajib ditambah karena ibu hamil makan untuk 2 orang.

Hal ini tidak benar karena makan dalam porsi besar malah berakibat pada perut begah akibat kekenyangan. Ibu hamil pun bisa berisiko mengalami kenaikan berat badan yang luar biasa.

Baca: Razia Tempat Hiburan Malam di Kota Jambi, 12 Orang Diamankan Satnarkoba Polresta Jambi

Kenaikan berat badan di luar yang direncanakan selama kehamilan malah bisa menimbulkan berbagai risiko, seperti tekanan darah tinggi melonjak, ibu menderita diabetes gestasional, dan kemungkinan janin akan lahir besar yang berisiko pada persalinan sulit/komplikasi.

Dari pada memikirkan porsi, lebih baik penuhi kebutuhan gizi selama mengandung dengan mengonsumsi makanan sehat ibu hamil yang jelas baik untuk ibu dan janinnya, berikut ini :

Baca: Gara-gara Ucapkan Kalimat Ini, Jokowi Langsung Minta Maaf Berkali-kali Pada Pesta Kesenian Bali