COBALAH Cek Urine Anda, Bila Warnanya Seperti Ini Bisa Jadi Indikator dari 5 Tanda Ginjal Rusak
TRIBUNJAMBI.COM - Sejumlah persoalan kesehatan bisa terjadi manakala organ dalam tubuh Anda gagal
lihat foto
- Darah dalam urin
- Bangun di malam hari karena sering buang air kecil
Baca: Sering Terlena Suasana Liburan, Tasya: Harus Kembali Fokus Pada Mimpi
Baca: Karcis Masuk Objek Wisata di Kerinci Naik 5 Kali Lipat, Pengunjung Keluhkan Fasilitas Tak Terurus
- Kesulitan saat buang air kecil atau merasa ada tekanan saat buang air kecil
Memperhatikan perubahan warna dalam urin Anda juga meupakan hal penting untuk dilakukan.
4. Pembengkakan di berbagai bagian tubuh
Ginjal membuang racun dan kelebihan cairan berlebih dari tubuh.
Baca: Jangan Buat Takut, Begini Cara Bangun Mental si Kecil
Baca: Orang Tua Perlu Tahu, Ini yang Harus Dilakukan untuk Stimulasi Kecerdasan Interpersonal Anak
Namun, jika gagal maka akan mengakibatkan penumpukan kelebihan cairan di sistem Anda.
Ini menyebabkan pembengkakan pada tangan, kaki, pergelangan kaki, dan wajah.
5. Lelah dan lemah
Hormon erythropoietin yang diproduksi oleh ginjal adalah hormon yang membantu membuat sel darah merah yang membawa oksigen.
Baca: Tak Perlu Kursus, 6 Youtuber Ini Berikan Tutor Bagaimana Cara Lancar Bahasa Inggris, Jelas dan Mudah
Baca: DOKTER Ahli Bedah Cekik Putrinya hingga Tewas, Pakai Kantong Plastik: Anaknya Menunggu Kematian
Pengurangan sel darah merah dalam tubuh menyebabkan anemia.
Terlebih lagi, begitu pengiriman oksigen ke sel berkurang, Anda akan mengalami kelelahan dan kelelahan.
Bagaimana cara meningkatkan fungsi ginjal?
Pola makan dan gaya hidup sehat adalah faktor yang dapat meningkatkan fungsi ginjal Anda.
Cobalah jus cranberry setiap hari dan hindari produk yang mengandung cadmium dalam jumlah besar.
Baca: Komunitas Zealous Generation, Kumpulan Pemuda Jambi Berwawasan Global
Baca: Ayam Lilit Keju, Sajian Nikmat Infinity Hotel Jambi yang Menggugah Selera
Berhentilah merokok, berolahraga secara teratur, dan tetap terhidrasi.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 5 Tanda Kerusakan Ginjal yang Sering Kita Abaikan, Salah Satunya Warna Urine
Artikel ini telah tayang di tribun-bali.com dengan judul Perhatikan Urine Anda, Bila Warnanya Begini Bisa Jadi Merupakan Indikator Dari 5 Tanda Ginjal Rusak,
