Tips Kesehatan
Seminggu Bisa Turun 5 Kg Berat Badan, Begini Cara Lakukan Diet Lemon, Efektif, Yuk Dicoba!
Namun, penting untuk dicatat bahwa banyak orang memilih diet ini karena mereka menginginkan hasil yang cepat, bukan yang bertahan lama.
Editor:
Tommy Kurniawan
lihat foto
tribunnews.com
Seminggu Bisa Turun 5 Kg Berat Badan, Begini Cara Lakukan Diet Lemon, Efektif, Yuk Dicoba!
Ini karena buah jeruk mengandung tyramine, produk protein, yang telah dianggap sebagai pemicu migrain.
- Merasa lemah
Penurunan drastis dalam asupan kalori dapat membuat tubuh merasa lemah.
Sangat penting untuk mengimbangi diet lemon dengan asupan makanan lain seperti yogurt, buah atau sereal.
Moms juga harus mengonsumsi protein seperti ayam atau telur rebus dan, buah-buahan dan sayuran.
Minumlah jus lemon secara seimbang saat sarapan, makan siang, camilan sore, dan makan malam.
Selama melakukan diet, jangan pernah mengonsumsi junk food, minuman manis, juga minuman berenergi.
Sumber: Curejoy.com,Step to Health
Berita Terkait
