Meski Jadi Pertanda Baik, Namun Tidur Ngiler Tetap Malu-maluin, Bagaimana Agar Tidak Ngiler?

Kebanyakan obat flu, alergi, dan pilek bisa dibeli di apotek atau toko obat tanpa harus menebus resep.

3. Kurangi makanan manis

Cobalah untuk membatasi makanan manis dan bergula sebagai cara menghilangkan ngiler saat tidur.

Dilansir dalam laman Verywell, banyak makan makanan manis bisa merangsang produksi air liur.

Semakin banyak gula yang Anda makan, semakin banyak liur yang diproduksi dalam mulut.

4. Berobat ke dokter

Jika liur yang keluar selama tidur malam sangat berlebihan sampai tampak seperti banjir, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Apalagi jika sampai disertai gejala lain misalnya kesulitan bernapas atau pembengkakan bibir atau wajah.

Ngiler yang parah bisa menyebabkan iritasi dan kerusakan kulit.

Produksi air liur yang terlalu banyak juga berisiko menyebabkan Anda tersedak saat tidur yang bisa membahayakan.

Ketika menarik napas, liur yang menggenang dapat mengalir masuk ke dalam paru-paru dan meningkatkan risiko terjadinya infeksi paru-paru yang disebut pneumonia aspirasi.

Suntik botox atau penggunaan koyo scopolamine bisa menjadi cara menghilangkan ngiler saat tidur yang berlebihan.

Koyo scopolamine biasanya ditempel di belakang telinga, dan satu helainya harus dipakai selama 72 jam.

Efek samping skopolamin termasuk:

• Pusing.
• Mengantuk.
• Jantung berdebar cepat.
• Mulut kering.
• Mata gatal.

Ngiler saat tidur yang parah juga mungkin disebabkan oleh gangguan saraf akibat cerebral palsy, penyakit Parkinson, sindrom Down, hingga multiple sclerosis.

Untuk kasus-kasus in, dokter mungkin meresepkan glycopyrrolate sebagai alternatif lain.

Obat ini bekerja mengurangi produksi air liur dengan memblokir impuls saraf.

Efek samping yang mungkin ditimbulkan adalah:

• Mudah marah.
• Sulit buang air kecil.
• Hiperaktif.
• Kulit memerah.
• Berkeringat lebih. (Tribunjambi.com/Suci)