Deretan Kebiasan Sepele yang Biasa Dilakukan Namun Berbahaya, Tidur Tengkurap Hingga Menyentuh Muka

Baca: 6 Manfaat Tidur Bersama Anjing, Bisa Kurangi Stres dan Depresi

3. Tidur Tengkurap

Tidur tengkurap memang nyaman, tetapi berbahaya.

Pada posisi ini kita akan sulit bernafas, leher berada dalam posisi yang tidak wajar, sirkulasi darah menjadi lebih buruk, dan tulang belakang leher berada dalam bahaya.

Selain itu, akan menimbulkan kerutan yang bersifat konstan dan tidak bisa hilang pada wajah kita.

Baca: Timnas U22 Indonesia Juara, Ini Janji yang akan Dilakukan Menpora Imam Nahrawi ke Marinus dkk

Baca: GALERI FOTO: Ini Tarif Pesawat Termurah dari Jambi, Mulai Rp 500 Ribuan Tujuan Jakarta hingga Batam

Baca: Promo Hypermart Hari Ini, Belanja Pakai OVO Apps Dapat Cashback 10 Persen

4. Membuka Biji Kuaci dengan Gigi

Biji bunga matahari memang enak dan bermanfaat.

Tetapi seharusnya kita mengupas dengan tangan bukan dengan gigi.

Orang yang sering membuka biji kuaci dengan gigi akan mengalami kerusakan pada gigi yang cukup spesifik.

Orang yang memiliki masalah kantung empedu tidak boleh memakannya sama sekali, dan nilai kalorinya lebih dari 500 kkal dalam 100 gram.

5. Mengunyah Pena atau Pensil

Orang yang suka mengunyah pena, pensil, penjepit kertas, dan benda padat lainnya biasanya memiliki masalah enamel besar.

Termasuk mencoba membuka botol dengan gigi, mengunyah kacang, es batu, dan lolipop.

Jika tetap melakukannya, dalam jangka pendek akan merusak gigi, dalam jangka panjang akan terjadi infeksi pada lambung.

Baca: Bupati Masnah Lakukan Kunker ke PT Sampoerna, Bahas Beasiswa untuk Anak Muarojambi

Baca: Anggaran Tak Cukup, Pembangunan Fly Over di Simpang Mayang Akan Dilimpahkan ke Pusat

6. Menahan Buang Air Kecil