Meski Enak, Deretan Makanan Ini Sebaiknya Dihindari untuk Dikonsumsi Malam Hari
Namun meski begitu, ada sejumlah makanan yang perlu dihindari. Simak daftar makanan yang sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi malam hari.
Editor:
Suci Rahayu PK
lihat foto
5. Cokelat
Cokelat merupakan makanan kesukaan banyak orang karena rasanya yang manis.
Beberapa orang juga mengonsumsinya untuk makanan penutup. Sayangnya, makan cokelat di waktu makan malam sebetulnya sangat tidak dianjurkan.
"Cokelat mengandung kafein dan bisa membuatmu sulit tidur di malam hari," kata Berg.
(Banjarmasinpost.co.id/noor masrida)
Artikel ini telah tayang di banjarmasinpost.co.id dengan judul 5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari untuk Dikonsumsi di Malam Hari, Tahan Konsumsi Karbohidrat,
Berita Terkait
