8 Manfaat Minum Air Perasan Jeruk Nipis, Satu di Antaranya Mencegah Kanker

Air dicampur jeruk nipis juga dapat memperpendek durasi penyakit.
4.Membantu menurunkan berat badan

Asam sitrus dalam jeruk nipis dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantumu untuk membakar lebih banyak kalori.

Selain itu, dapat mengurangi penyimpanan lemak yang lebih sedikit. Bagaimana cara untuk menurunkan berat badan dengan air jeruk nipis?

Cukup minum air dicampur perasan jeruk nipis di pagi hari atau sebelum makan, maka nafsu makan dalam tubuh akan berkurang karena metabolisme yang baik.

5. Menurunkan gula dalam darah

Vitamin C dalam jeruk nipis dapat membantu orang dengan diabetes.
Jeruk nipis memiliki kadar glikemik yang rendah sehingga dapat membantu mengurangi kadar gula dalam darah.

6.Menurukan risiko penyakit jantung

Baca: Tunggakan Pelanggan Rp 17 Miliar, PLN Jambi Putus Sambungan, Terbanyak Rumah Tangga

Baca: Begini Kabar Terbaru Habib Rizieq Shihab di Arab Saudi, Ketemu dengan Sekjen DPP PAN, Bahas Ini

Baca: Akhir Tahun 2018, Kota Jambi dan Muara Bungo Alami Inflasi, Ini Angkanya

Baca: Anggaran Dipangkas Rp 15 Miliar, Pemkab Merangin Jambi Terpaksa

Kandungan magnesium dan potassium dalam jeruk nipis dapat membantu kesehatan jantung.

Potassium dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan peredaran darah, yang tentu saja menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.

7. Mencegah kanker

Kanker terjadi karena ada pertumbuhan sel yang tidak normal dan dapat menyebar di seluruh tubuh.
Minum air dengan perasan jeruk nipis dapat menurunkan risiko terkena kanker.

Kandungan antioksidannya dapat membantu pertumbuhan sel yang sehat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

8. Mengurangi inflamasi

Vitamin C dalam jeruk nipis dapat mengurangi inflamasi dalam tubuh sehingga menambahkan air perasan jeruk nipis dapat mengurangi nyeri pada tubuh.

Jeruk nipis juga dapat menurunkan asam urat dengan kandungan antioksidan di dalamnya.