4 Rahasia Agar Bahagia Menurut Psikolog
"Seperti yang dikatakan Aristotle, kebahagiaan adalah sebuah aktivitas," katanya. Wheeler kemudian mengungkapkan empat hal
Editor:
Suci Rahayu PK
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/20180723_rafting_sungai_elo_20180723_130348.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/18112020_feri-nugroho.jpg)
Lari ternyata menyebabkan lonjakan adrenalin di tubuh yang mengeluarkan hormon endorfin, hormon kebahagiaan yang bisa meningkatkan mood.
Baca: Djoko Santoso vs Moeldoko, Saat 2 Mantan Panglima TNI Jadi Timses Capres
4. Terhubung dengan orang lain
Komunikasi merupakan kunci dari semua hubungan antar manusia.
Terhubunglah dengan orang-orang yang anda sayangi dan kasihi.
Jangan memendam semuanya sendiri jikalau tidak mampu menampungnya.
Penelitian dari Journal of Social and Personal Relationship menemukan jika seseorang menahan emosinya dan tak menceritakan masalahnya kepada orang yang disayangi maka bisa berakibat buruknya hubungan.(national geographic indonesia)
![[FULL] Roy Suryo Usai Jadi Tersangka Kasus Ijazah Jokowi: Saya Senyum, Tolong Aparat Juga Fair](https://img.youtube.com/vi/NMdYU7JITsw/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/18112020_feri-nugroho.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/29102025-TELKOMSEL.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/28102025-puteri2an.jpg)