Buat Kamu Para Lelaki! Inilah Makanan Penyubur Sperma yang Buat Istri Cepat Hamil
Jika Anda dalam program untuk mendapatkan keturunan secepatnya, maka 5 menu makanan berikut ini cocok untuk pasangan pria.
lihat foto
Bawang dapat meningkatkan aliran darah ke alat genital dan meningkatkan kekuatan sperma.
Baca: Benarkah Makan Torpedo Kambing, Naikkan Gairah Seksual?
Bawang juga kaya akan vitamin B6 dan selenium yang berguna untuk kesehatan sperma. Selenium dan beberapa mineral lain dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selain itu selenium juga berfungsi untuk mencegah kanker kulit.
Bawang Putih telah lama dikenal sebagai bahan makanan penyedap rasa dan penambah aroma makanan. Tidak semua menyukai baunya, namun konsumsi bawang putih dapat membantu kita menjaga kesehatan.
4. Makanan yang kaya Protein
Jadi makanan seperti salmon yang kaya protein baik untuk kesehatan sperma. Makanan yang tinggi protein lainnya adalah daging merah.
Namun perlu Anda perhatikan bahwa konsumsi daging merah berlebihan tidak baik untuk kesehatan jantung Anda. Hindari juga daging olahan.
Baca: Kasihan lah orang-orang jomblo Ruben Onsu Bocorkan Rahasia Zaskia Gotik
Salmon juga merupakan sumber omega-3 yang tinggi yang berguna mencegah gumpalan kolestrol di pembuluh darah serta membantu melindungi jantung terhadao kelainan irama jantung.
Jadi, selain sperma Anda sehat, dengan ikan salmon Anda juga sekaligus mendapatkan manfaat kesehatan memiliki kadar lemak darah (kolesterol) yang baik.
5. Cokelat Hitam
Jika Anda dalam program untuk mempercepat kehamilan, jangan ragu untuk ‘mencekoki’ suami Anda dark chocolate.
Cokelat hitam banyak mengandung L-Arginin HCL, sebuah asam amino yang diperlukan untuk meningkatkan jumlah sperma dan volume sperma.
Baca: 13 Keistimewaan Rutin Membaca Alquran, Satu Diantaranya Ditempatkan Bersama Para Malaikat
Secara umum diet yang baik untuk produksi sperma adalah diet yang rendah lemak, tinggi protein, sayuran dan gandum.
Selain pola makan yang sehat, hindarilah stres berlebih dan berolahragalah secara teratur. Pola hidup yang sehat merupakan kunci untuk kesehatan sperma Anda. (klikdokter)
Artikel ini telah tayang di Tribunpekanbaru.com dengan judul 5 Makanan Penyubur Sperma Agar Istri Cepat Hamil, http://pekanbaru.tribunnews.com/2015/08/30/5-makanan-penyubur-sperma-agar-istri-cepat-hamil?page=all
