Hindari 5 Menu Makanan Ini Saat Berbuka Puasa Agar Puasa Lancar
Selama berpuasa, tubuh bagian pencernaan paling sering mengalami gangguan. Tentu hal ini membuat tidak nyaman saat kamu menjalani ibadah puasa.
Editor:
Leonardus Yoga Wijanarko
lihat foto
Meski begitu kamu bisa mengawali dengan makanan yang kaya serat seperti sayuran dan busah saat benar-benar inging mengonsumsi mie instan di bulan puasa.
Baca: Miris, Pemain Bola Ini Dibunuh Karena Lakukan Gol Bunuh Diri
5. Makanan terlalu asam
Mengonsumsi makanan yang terlalu asam dapat menyempitkan peredaran darah, menekan saraf-saraf dan dinding lambung.
Bahkan rasa asam yang berlebihan bisa membentuk lubang dan luka pada dinding usus atau lambung sehingga mempercepat munculnya penyakit asam lambung.
Jadi, untuk menghindari risiko tersebut baiknya coba kurangin 5 jenis makanan di atas ya, agar tetap fit selama menjalankan ibadah puasa. (*)
Rekomendasi untuk Anda
![[FULL] Prabowo Ganti Kapolri? Pakar: Jangan Cuma Jadi 'Pemadam Kebakaran' atau Jenderal Karbitan](https://img.youtube.com/vi/j2Z7YwjM3pU/mqdefault.jpg)
