Kesehatan
Tak Hadiri Pernikahan Putrinya, Ternyata Begini Serangan Jantung yang Dialami Ayah Meghan Markle
Lima hari jelang royal wedding, ayah Meghan Markle, Thomas Markle, terkena serangan jantung. Kondisi ini menyebabkannya tak
Penulis: Fifi Suryani | Editor: Fifi Suryani
lihat foto
Net
3. Perbanyak konsumsi sayur dan buah.
4. Hindari konsumsi lemak berlebih. Agar tidak terjadi peningkatan kadar kolesterol dalam darah, usahakan untuk mengurangi konsumsi makanan berlemak.
5. Hindari stres. Emosi dan stres juga dapat mempersempit pembuluh darah sebagai penyebab dari serangan jantung. Hal ini juga yang terjadi pada ayah Meghan Markle.
6. Hindari rokok.
Dengan mengetahui tanda-tanda timbulnya serangan jantung seperti yang dialami ayah Meghan Markle, maka Anda dapat melakukan berbagai upaya pencegahan.
"Jika secara genetik Anda berisiko terkena penyakit jantung, lakukan gaya hidup yang sehat untuk mencegah munculnya penyakit jantung tersebut," pesan dr Kartika.
Berita Terkait
