Tubuh Berkeringat Saat Bangun Tidur, Gejala Penyakitkah?

- Keganasan

- Dan lain lain

"Berkeringat saat tidur memang biasanya normal. Karena saat tidur metabolisme tubuh masih berjalan," ujar dr. Rara. Namun, Anda harus periksa ke dokter jika menemui gejala berikut :

- Keringat berlebihan berlangsung setiap hari

- Sering terbangun saat tidur

- Disertai gejala lain yang mengganggu seperti penurunan berat badan, sesak, tidur mengorok, rasa ngantuk berlebihan di siang hari, dll

"Dokter akan menilai keluhan dan gejala penyerta yang Anda miliki. Jika memang diperlukan dokter akan menyuruh Anda untuk melakukan pemeriksaan penunjang lain (pemeriksaan darah, foto rontgen, dan lain lain)." terang dr. Rara.

Baca: Pilkada Kerinci - Terkait Laporan Baliho Raksasa ZA-Arsal di Siulak Deras, Ini Kata Arwiyanto

Baca: Kasus Penganiayaan di Desa Matra Manunggal - Proses Hukum Tetap Jalan Meski Berdamai

Baca: Masih Ingat Kasus Pembunuhan Indri yang Hebohkan Muaro Jambi? Tersangka Terancam Hukuman Mati

Berikut, hal-hal yang yang dapat Anda lakukan di rumah:

- Buat suasana kamar tidur senyaman mungkin. Kalau memungkinkan, kamar sebaiknya memiliki ventilasi yang baik sehingga terasa sejuk

- Gunakan pakaian longgar saat tidur

- Berikan jeda antara jam makan dengan tidur sekitar dua jam

- Olahraga teratur

Sekian, semoga membantu ya

Berikut tautan lengkapnya:

Baca: Pengendara Ojek Online Dirampok di Kawasan Langit Biru, Sempat Lakukan Perlawanan

Baca: Kabar Gembira Bagi Pesepakbola Muda Muarojambi. Bakal Ada Total Liga

Baca: Puluhan Hektare Permukiman Warga Terendam

Baca: Bank Jambi Cetak Laba Bersih Triwulan IV Rp 249 M, Tumbuh 45.88 Persen

Sumber: Facebook/alodokter.com