Ternyata dengan Olahraga ini Penyakit Diabetes Tipe 2 Bisa Disembuhkan, Coba Yuk!
Diabetes tipe 2 disebabkan oleh pankreas yang tidak bisa bekerja dengan baik dan tidak menghasilkan cukup hormon insulin.
Editor:
Andreas Eko Prasetyo
lihat foto
Baca: Kabar Gembira Buat Pecinta Film! Pacific Rim 2 Tayang di Indonesia Lebih Cepat dari Negara Lain
Masalahnya, penderita diabetes tipe 2 juga rentan terserang hipoglikemi.
Ini biasanya terjadi tanpa tanda-tanda dan kadar gula darah anjlok dratis menyebabkan penderita tidak sadarkan diri.
Oleh karena itu, sebelum dan sesudah berenang, Anda dianjurkan untuk mengonsumsi makanan dengan kandungan karbohidrat dan glukosa yang cukup.
Dalam satu jam berenang bisa membakar 650-420 kalori tergantung intensitasnya.
Rutin berenang akan membuat tubuh lebih bugar, tidak mudah lelah dan merangsang sistem peredaran darah bekerja lebih maksimal.
Rekomendasi untuk Anda
![[FULL] Kursi Menpolkam Budi Gunawan yang Belum Diisi Presiden saat Reshuffle, Pakar: Ada Prof Mahfud](https://img.youtube.com/vi/1heRJr2NdnY/mqdefault.jpg)
