Setop Tidur dengan Lampu Menyala! 4 Hal ini Akan Terjadi ke Tubuh Kita Bila Tetap Lakukannya
Mungkin sulit dipercaya, namun penelitian mengungkapkan bahwa tidur dengan lampu menyala bisa meningkatkan peluang terkena kanker.
lihat foto
Baca: Roro Fitria di Penjara Tak Henti Menangis karena Malu, Ada Sosok Misterius Ini
Baca: Debat Sindiran Sudjiwo Tedjo dan Mahfud MD ini Terbilang Kocak, Sampai Bawa-bawa MU!
Dia mengatakan bahwa bukti yang paling jelas tentang 'polusi cahaya' tersebut adalah perubahan pada hormon melatonin.
Dikatakan bahwa cahaya lampu dapat menekan produksi melatonin sampai tingkat yang paling rendah.
Ada juga penelitian sepele yang tercatat mengenai tingkat risiko kanker payudara yang lebih tinggi bagi wanita yang sering berada di dekat lampu jalan.
Hal ini juga dipikirkan oleh periset karena adanya perubahan melatonin (hormon pengatur yang diyakini bisa menangkal sel kanker).
Melatonin diproduksi lebih banyak pada malam hari dan menjadi sangat kurang diproduksi ketika tidur akibat cahaya lampu.
Wanita yang terpapar cahaya di malam hari mungkin mengalami penurunan jumlah melatonin, yang akhirnya melemahkan kemampuan tubuh untuk menangkal sel kanker.
Baca: Sosok Anak dari Sri Mulyani yang Jarang Terekspose, Cerdas, Bersahaja dan Gak Kalah Cantiknya
Baca: Warganet Nyinyirin Soal Artis Alay, Jawaban Deddy Corbuzier ini Mak Jleb Banget!
2. Perubahan Hormon
Melansir dari snuz.com, ada hal yang rupanya juga membahayakan bagi kesehatan dengan tidur terpapar cahaya selain kanker.
jika Anda tertidur dengan di depan televisi, maka inilah saatnya untuk berhenti melakukannya.
Meskipun bentuk cahaya mungkin berbeda, cahaya yang ditransmisikan melalui televisi, bahkan komputer atau ponsel juga sangat berbahaya.
Jenis cahaya ini memancarkan cahaya biru yang menciptakan perubahan hormon tubuh Anda, seperti penurunan melatonin saat Anda terkena cahaya.
