Ini yang Terjadi Pada Tubuh Anda Saat di Udara, Hayo yang Suka Bepergian Naik Pesawat Wajib Baca!

Vertigo atau kepala serasa berputar ada kalanya juga menyerang penumpang pesawat karena saraf keseimbangan yang terletak di dalam telinga terganggu. Keseimbangan kita memang bisa vertikal, horizontal, dan frontal. 

Baca: FOTO: Mantan Kadisdik Tanjab Timur Kembalikan Kerugian Negara di Persidangan

Baca: Ghaniya DSalma Firdaus Buah Cinta Opick dari Istri Pertama, Kini Sudah Besar dan Cantik

Padahal pesawat tidak selalu terbang datar atau lurus ke depan, tapi bisa menukik ke bawah, ke atas, atau miring ke kiri dan ke kanan sehingga keseimbangan tubuh bisa kacau. 

Namun hal ini dapat dicegah kalau posisi duduk kita di tengah sesuai garis atau poros pesawat. 

Sedangkan gangguan kaki membengkak setelah penerbangan jauh terjadi karena peredaran terganggu setelah duduk lama dengan posisi menetap. 

Untuk meringankan keluhan ini kenakan kaus kaki panjang dan tinggikan posisi kaki. 

Agar tidak terkena aneka macam gangguan tadi, selama terbang usahakan tidur, jangan minum minuman beralkohol atau mengandung gas. 

Makanlah yang ringan tapi bergizi tinggi. 

Penerbangan dari negara beriklim panas ke negara beriklim dingin atau sebaliknya juga acap kali mengganggu kesehatan kita. 

Berbeda 5 derajat saja ada kalanya membuat kita pusing. Ke negara yang lebih panas, sebaiknya siap dengan minum banyak dan menyediakan pakaian yang tipis, longgar, berwarna putih, dan tutup kepala. 

Sebaliknya, ke negara beriklim lebih dingin, siapkanlah baju tebal serta makanan yang banyak mengandung kalori. 

-- 

Bagian dari tulisan Tak Semua Orang Laik Terbang, tulisan Audrey Luize/KW Soegito, Intisari Desember 1996.