FOTO: Tanpa Sehelai Benang, Wanita Ini Lakukan Ritual Jogging di Kawasan Bersalju. Alasannya. . .

TRIBUNJAMBI.COM, KIEV - Wanita asal Ukraina ini mempunyai cara rekreasi yang unik yang rutin dilakukannya di setiap akhir pekan.

Inna Vladimirskaya, 32, tanpa mengenakan sehelai benang pun, menyebut bahwa dia akan joging tanpa mengenakan pakaian alias bugil di area yang tertutup salju dengan suhu -9 derajat Celsius. Selanjutnya ia akan berenang di sungai Dnieper di Kiev.

Baca: 6 Aktivitas Malam Ini, Lebih Mudah dan Ampuh Turunkan Berat Badan. Apa Saja?

Menurut Vladimirskaya, dia telah melakukan ritual ini selama sembilan tahun didampingi suaminya. Ia dia yakin suhu dingin  bisa membuat tubuh lebih sehat dan salah satu rahasianya awet muda.

"Saya akan melakukan aktivitas ini setiap hari Minggu pagi. Berendam dalam air dingin bisa memperlancar aliran darah ke organ dalam dan mengaktifkan sirkulasi darah sehingga bisa membantu memecah lemak dan menguatkan otot," katanya.

Dijelaskan lagi, berendam juga bisa mengurangi rasa sakit pada otot dan persendian dan meremajakan kulit saat suplai oksigen meningkat.

"Walrus (mamalia seperti anjing laut) selalu terlihat muda karena menghabiskan banyak waktu dengan air dingin. Manusia dapat menggunakan metode yang sama jika mereka bersedia melakukannya.

Baca: ANEH! Setiap Hari Semut Keluar dari Mata Gadis Ini. Setelah Dirujuk, Dokter Menduga Ini Sebabnya

Baca: GALERI FOTO: Ingin Mencoba Senin Bonsai Tanaman? Ikuti Pertunjuk Berikut

"Saya akan memastikan tidak perlu terlalu lama di air dingin, dan saya akan mengeringkan tubuh dengan cepat dan naik mobil," jelasnya.

Sumber: dailymail