6 Minuman dari Buah dan Sayur ini Bisa Sembuhkan Anda dari Penyakit Ginjal, Mencarinya Mudah Banget!

Baca: Dari Kekaguman Kalah di Operasi Dwikora, Malaysia Bentuk Pasukan Elite yang Dilatih Kopaska

2. Berry smoothie

Jenis buah berries seperti blueberry, raspberries, blackberry dan cranberry mengandung vitamin, mineral, antioksidan dan flavonoid tinggi.

Antioksidan ini menangkal radikal bebas dari tubuh dan dengan demikian bisa mencegah penyakit ginjal.

3. Jus wortel

Wortel sarat dengan karoten yang membantu melawan kanker dan menghilangkan racun dan logam berat dari ginjal.

Serat yang ada pada wortel akan mengikat toksin dan menghilangkannya dari tubuh.

Baca: Hobi Minum Kopi Sachet? Bahaya Ini Menantimu! Kurangi Ya!

4. Jus sayur

Jus yang dimaksud ialah jus hasil ekstraksi dari sayuran yang kaya antioksidan, vitamin dan mineral.

Sayuran seperti seledri, mentimun, bayam dan selada menjadi salah satu jenis yang bagus untuk ginjal Moms.

5. Air kelapa

Air kelapa adalah minuman menyegarkan alami yang baik untuk ginjal Moms.

Minuman ini mengandung sedikit gula, kurang asam, nol kalori, dan mengandung elektrolit tinggi yang meningkatkan fungsi ginjal yang tepat.

Moms bisa menghidrasi tubuh Moms hanya dengan meminum air kelapa.

6. Smoothie nanas

Nanas telah diketahui kaya nutrisi dan antioksidan.

Buah ini mengandung phytonutrisi yang disebut bromelain yaitu enzim, yang menjamin fungsi ginjal yang tepat, mendukung sistem kekebalan tubuh, menenangkan iritasi dan meningkatkan fungsi sistemik.

Untuk menjaga kesehatan ginjal, Moms bisa pakai bahan alami tadi ya!