Minum Air Terong 7 Hari dan Dapatkan 3 Manfaatnya Bagi Kesehatan, Termasuk Diet Lho!

Vitamin dan mineral yang terkandung dalam terung membantu menguatkan sendi, tulang rawan, dan jaringan otot.

Baca: Ingin Tinggalkan Rumah Untuk Liburan Lama? Letakkan Koin di Freezer, Ternyata Banyak Manfaatnya

Baca: Tarif Selangit untuk Bisa Punya Plat Nomor Cantik di Kendaraan Pribadi, Minat?

Jika kamu minum air terung secara teratur vitamin A, B1, B2, C, dan E yang sehat, serta mineral seperti potasium, kalsium, magnesium, besi, dan fosfor akan didapatkan.

3. Melawan lemak berlebih

Manfaat air terong untuk menurunkan berat badan sudah diketahui, dan ini sangat efektif.

Kamu mungkin pernah memperhatikan, ketika Anda makan terong rasanya sedikit pahit.

Tahu apa penyebabnya?

Terung mengandung senyawa obat tertentu yang membantu membersihkan tubuh dan yang terpenting, membantu merangsang fungsi hati yang lebih baik.

Selain itu, air terong meningkatkan fungsi kandung empedu untuk meningkatkan pencernaan dan membakar lebih banyak lemak.

Jika kamu meminum air terong dan menjalani gaya hidup sehat dengan rutinitas berolahraga yang baik, Anda akan mudah menurunkan berat badan.

Baca: 5 Jenis Penyakit yang Membunuh dengan Diam-diam, Davide Astori Jadi Korbannya

Baca: Pemeran Superman, Henry Cavill Dikabarkan Meninggal, Dia Beri Klarifikasi Kocak Ini

Lalu, bagaimana membuatnya?

Butuh 1 terong ukuran sedang, 1 liter air dan Jus dari ½ lemon.