3 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Akibat Minum Teh Setiap Hari
Mulai dari makan di rumah sampai makan di restoran, teh selalu menjadi salah satu pilihan minuman yang sering dipesan.
lihat foto
Dilansir dari today.com, teh juga mengandung antioksidan, membantu menurunkan berat badan (asal tanpa gula ya) dan menguatkan gigi.
3. Menghambat proses penyerapan zat besi
Teh mengandung zat bernama tannin yang turut mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi.
Penelitian dari Colorado State University membuktikan bahwa teh akan mengurangi 60 persen kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi.
Untuk orang vegetarian dan orang yang membatasi konsumsi zat besi, minum teh setiap hari bisa memperburuk jumlah zat besi yang sudah ada dalam tubuh.
Padahal zat besi berfungsi untuk membawa oksigen, mengatasi anemia dan berperan dalam fungsi otot dan otak. (*)
Baca: Dua Pria Berboncengan Coba Kabur Dari Razia Polisi di Jembatan Aurduri, Ini yang Terjadi Selanjutnya
