Mulai Jahe Hingga Bawang Putih, Inilah Cara Alami Cegah Penyakit Jantung

Kita juga dapat membuat bawang putih sebagai bagian dari diet kita, karena bawang putih dikenal dapat mengurangi penumpukan kolesterol di arteri, sehingga membuat jantung kita tetap aman.

Bawang putih juga dikenal sebagai pengencer darah alami, yang mencegah kondisi seperti aterosklerosis.

Konsumsi jeruk bali

Jus jeruk bali adalah zat alami lain yang dapat mencegah gangguan pada jantung, karena jeruk bali diketahui dapat membuang racun dan lemak yang terkumpul di arteri kita.

Selain itu, jus jeruk bali juga dikenal bisa membantu untuk penurunan berat badan.

Itu dia tips-tips alami yang bisa kita coba untuk mengindari penyakit jantung, mari kita lebih memperhatikan kesehatan dari sekarang. Selamat mencoba!

Reporter : Andrew Bari Dianto