Minum Segelas Lemon Hangat di Pagi Hari, Anda akan Terkejut Merasakan Manfaatnya
Lemon disebut juga makanan super karena memiliki kandungan gizi yang tinggi diantaranya mengandung 64 persen dari asupan vitamin C
Penulis: bandot | Editor: bandot
lihat foto
- Mengurangi peradangan
Minum air lemon akan membantu Anda mengurangi peradangan dalam tubuh Anda karena sifat anti-inflamasi yang kuat.
- Meredakan sakit otot setelah latihan
Jika Anda mendapatkan nyeri otot setelah latihan, minum segelas jus lemon dan Anda akan mengurangi rasa sakit.
- Mengurangi pembengkakan dan nyeri sendi
Minum air lemon akan membantu Anda mengurangi asam urat dalam sendi dan dengan demikian Anda akan efisien mencegah pembengkakan dan nyeri, serta beberapa kondisi peradangan, termasuk asam urat.
- Mengurangi Kecanduan alkohol
Jika Anda ingin menghindari minum alkohol atau kesepakatan dengan sakit kepala di pagi hari, Anda harus minum jus lemon di pesta-pesta.
- Menyembuhkan kolitis
Kolitis adalah suatu kondisi yang merupakan hasil dari ketidakseimbangan kadar asam / basa dalam tubuh. Anda dapat mengobati kondisi ini dengan mengonsumsi air lemon secara teratur, karena akan membantu Anda menyeimbangkan kadar pH dan mengurangi keasaman dalam darah Anda. (nonstop healthy)
